Czarna linia pozioma to daty
Czarna linia pionowa to skala temperatur
Zielona linia pozioma to linia pokrywająca
Czerwona linia pionowa to początek niepłodności bezwzględnej
Temperaturę najlepiej jest mierzyć codziennie rano, przed wyjściem z łóżka, o stałej porze. Kiedy zauważamy wzrost temperatury odliczamy 6 dni wstecz i na najwyższej z temperatur prowadzimy poziomą linie tzw. linię pokrywającą. Począwszy od dnia wzrostu odliczamy 3 dni. Trzeciego dnia wieczorem rozpoczyna się niepłodność bezwzględna. Okres płodności trwa ok 6 dni przed wzrostem temperatur i do 3 dni po wzroście.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz